Effectieve Communicatie

Effectieve communicatie is een cursus waarin je leert op een goede en effectieve manier voor jezelf op te komen. Tijdens groepsbijeenkomsten werk je aan zelfbewustzijn, zelfvertrouwen, zelf kiezen en zelf handelen.

Programma

• Op een goede, bij jou passende manier, voor jezelf opkomen
• Dat je zelf bepaalt hoe je reageert en niet de situatie bepaalt hoe je reageert
• Dat opkomen voor jezelf niet ten koste hoeft te gaan van de relatie met de ander

In de cursus Effectieve communicatie staan de volgende thema’s centraal:

• Zelfvertrouwen
• Nee zeggen en schuldgevoel
• Lichaamstaal
• Contact aangaan en onderhouden
• Eigen mening geven en vasthouden
• Omgaan met grenzen
• Omgaan met kritiek en conflicten
• Omgaan met complimenten
• Uiten van gevoelens

Voor wie?

Denkt u regelmatig:

• Had ik mijn mond maar gehouden
• Had ik mijn mond maar open gedaan
• Heb ik weer ja gezegd
• Durf ik deze persoon nog wel onder ogen te komen?
• Durf ik maar meer mijn eigen mening te geven
• Durf ik een ander maar iets te vragen

Dan is deze cursus mogelijk iets voor jou.

Planning:

Datums: 03 - 10 - 17 en 31 oktober - 07 - 14 - 21 en 28 november en 12 en 19 december 2024 (ovv VOL)

Tijd: 18.30 - 21.00 uur

Locatie: MEE, Rietbeemdenborch 6, Rosmalen

‍

Datums: 18 - 25 november - 02 - 09 - 16 december 2024 - 06 - 13 - 20 - 27 januari 2025 en 03 februari 2025 (ovb VOL)

Tijd: 15.00 - 17.30 uur

Locatie: Farent, Rogier v.d. Weydenstraat 2, 's-Hertogenbosch