Effectieve Communicatie

Over de training

Effectieve communicatie is een cursus waarin je leert op een goede en effectieve manier voor jezelf op te komen. Tijdens groepsbijeenkomsten werk je aan zelfbewustzijn, zelfvertrouwen, zelf kiezen en zelf handelen.

Programma

  • Op een goede, bij jou passende manier, voor jezelf opkomen
  • Dat je zelf bepaalt hoe je reageert en niet de situatie bepaalt hoe je reageert
  • Dat opkomen voor jezelf niet ten koste hoeft te gaan van de relatie met de ander

In de cursus Effectieve communicatie staan de volgende thema’s centraal:

  • Zelfvertrouwen
  • Nee zeggen en schuldgevoel
  • Lichaamstaal
  • Contact aangaan en onderhouden
  • Eigen mening geven en vasthouden
  • Omgaan met grenzen
  • Omgaan met kritiek en conflicten
  • Omgaan met complimenten
  • Uiten van gevoelens

Voor wie?

Denkt u regelmatig:

  • Had ik mijn mond maar gehouden
  • Had ik mijn mond maar open gedaan
  • Heb ik weer ja gezegd
  • Durf ik deze persoon nog wel onder ogen te komen?
  • Durf ik maar meer mijn eigen mening te geven
  • Durf ik een ander maar iets te vragen

Dan is deze cursus mogelijk iets voor jou.

Planning:

Datums: 18 - 25 november - 02 - 09 - 16 december 2024 - 06 - 13 - 20 - 27 januari 2025 en 03 februari 2025 ovb Vol

Tijd: 15.00 - 17.30 uur

Locatie: Farent, Rogier v.d. Weydenstraat 2, 's-Hertogenbosch

Praktische informatie

Aantal bijeenkomsten: 10 bijeenkomsten van 2½ uur. De cursus wordt ’s avonds of overdag gegeven.

Kosten: geen

Planning:

startdatum 18 november 2024 ovb VOL

Is de trainingen vol of staan er geen datums vermeld, dan kom je automatisch op een wachtlijst te staan en houden we je op de hoogte.

Alleen inwoners van de gemeente ’s-Hertogenbosch, Vught, Boxtel en Sint-Michielsgestel mogen deelnemen aan onze trainingen!

Voor inwoners van de gemeente Maasdriel geldt een uitzondering. Zij kunnen o.v.b. aanmelden, wij vragen toestemming aan de gemeente.

Meld je aan voor de training

Aanmelden kan via het aanmeldformulier

Aanmeldformulier

Vragen? Neem contact op

Telefoonnummer
088 - 368 68 90
Bereikbaar op maandag t/m donderdag van 8.30 tot 12.30 uur
Bellen
E-mailadres
rtc@ggdhvb.nl
Stuur een e-mail