Trainingen voor volwassenen
Effectieve communicatie is een cursus waarin je leert op een goede en effectieve manier voor jezelf op te komen. Tijdens groepsbijeenkomsten werk je aan zelfbewustzijn, zelfvertrouwen, zelf kiezen en zelf handelen.
Deze training is er voor vrouwen met AD(h)D die behoefte hebben aan psycho-educatie, lotgenoten contact, willen weten wat de invloed is van AD(h)D in je dagelijks functioneren en we geven praktische adviezen.
Rots en Water gaat ervan uit dat jouw lijf je vertelt hoe het met je gaat. We hebben onszelf aangeleerd hier niet meer naar te luisteren. Belangrijke oorzaken daarvan zijn: verwachtingen van de maatschappij, werk en sociale kring.
Opgroeien in een gezin waar één van de ouders psychische of verslavingsproblemen heeft is niet makkelijk.
Rouwen hoef je niet alleen te doen. Tijdens deze groep willen we uitleg geven over rouw. Ook willen we aandacht geven aan de persoonlijke verhalen van de deelnemers
