Rots en Water voor volwassenen

Over de training

In de training staat de ROTS symbool voor: jezelf zijn, opkomen voor jezelf, je grenzen aangeven en weerbaar zijn. Het WATER staat voor: verbondenheid met elkaar, rekening houden met anderen en hun grenzen.

Het is een uitdaging om op te komen voor jezelf (Rots) én rekening te houden met anderen (Water). Beide kwaliteiten zijn belangrijk in je leven om met allerlei situaties en gebeurtenissen te kunnen omgaan.

Rots en Water voor volwassenen®:

  • is een psycho-fysieke training, waarbij je fysieke oefeningen doet om sociaal en emotioneel steviger in je schoenen te staan
  • spel en fysieke oefening worden afgewisseld door momenten van zelfreflectie en kringgesprek
  • vergroting van de communicatie- en socialevaardigheden en welzijn
  • thema’s; stevig staan, grenzen, ademkracht,lichaamstaal, de groep en ik, Rots en Water communicatie.

Praktische informatie

Kennismaking op 11 of 18 april 's middags. Hiervoor ontvang je een uitnodiging op een nog beschikbaar tijdstip. Het gesprek duur ongeveer 30 minuten.

Locatie kennismakingsgesprek: MEE, Rietbeemdenborch 6, Rosmalen.

Datums bijeenkomsten: 16 mei, 30 mei, 06 juni, 13 juni en 20 juni en 04 juli 2024.

Locatie bijeenkomsten: Dieze Gym, Werfpad 5, 's-Hertogenbosch

Kosten: geen

Deze training is onder voorbehoud VOL

Aanmelden kan voor een volgende nog te organiseren training. Deze wordt binnenkort gepland voor het najaar.

Meld je aan voor de training

Vul dit formulier in om je aan te melden voor de training.

Aanmeldformulier

Vragen? Neem contact op

Telefoonnummer
088 - 368 68 90
Bereikbaar op maandag t/m donderdag van 8.30 tot 12.30 uur
Bellen
E-mailadres
rtc@ggdhvb.nl
Stuur een e-mail